Påsken står for tur, men treningen stopper ikke opp for det. Her er opplegget for påsken

Stort sett går treningene som vanlig med unntak av

– våre yngste (7-9år) har fri
– svømmetrening for 10-18år onsdag utgår
– spinning-timer for ungdom og voksne utgår (starter opp igjen til høsten)

BootCamp
Det blir bootcamp mandag og onsdag kl 10-11 for de fra 12 og oppover (må kunne løpe opp til Djupadalen i sakte fart). Oppmøte ved hovedinngang Deep Ocean Arena i utetøy. NB! Ta med badehåndkle som tåler å bli skittent.

Treningstider i påskeuken blir som følger (med forbehold om endringer)

Mandag
1000-1100 BootCamp – 12-18år
1900-2000 Svømming – 10-18 år
2000-2100 Svømming – Voksne grp 1
2100-2200 Svømming – Voksne grp 2

Tirsdag
2000-2100 Intervalltrening (DOA) – 14+

Onsdag
1000-1100 BootCamp 12-18år

Skjærtorsdag
1630-1800 Langløping (Stemmen) – Voksne
2000-2100 Svømming – Voksne grp 2
2100-2200 Svømming – Voksne grp 1

Lørdag (Påskeaften)
1000-1100 Svømming – 10-18år
1500-1600 Løpetrening (DOA) – Alle

Søndag (1.påskedag)
1830-2030 Svømming – langøkt (viderek.)

Mandag (2.påskedag)
1900-2000 Svømming – 10-18 år
2000-2100 Svømming – Voksne grp 1
2100-2200 Svømming – Voksne grp 2