14.-16. mars samles utøvere på Ungdomslandslaget sammen med deltagere fra Bergensregionen og Haugesund for å trene å hygge seg i de flotte omgivelsene i og rundt Strandebarm.

HTK’s unge og håpefulle Thea, Malene, Henriette, Simon, Birk og Endre stiller på denne andre av tre samlinger i år. Forrige gang var de i Haugesund.

 

Her er litt info om samlingen og en foreløpig treningsplan. (Treningsplanen kan komme til å bli noe endret)

Vibeke Nørstebø, er ansvarlig for samlingen og trenere/ledere fra BTC og Åsane vil være med å trene og lede samlingen.

Tanken med regionsamlingene er å samle utøverne på Ungdomslandslaget og andre inviterte sammen med regionale utøvere.

Deltagerne skal oppholde seg på Strandebarm Sportell. Der har de både overnatting og alle måltider, og de har svømmehall, utendørs friidrettsbane, og innendørs hall.

Det blir lagt opp til løpe-, svømme-, og styrkeøkter i løpet av helgen. Grunnet kort samling og lang reise for noen blir det ikke lagt opp til noen sykkel økt.

Foreløpig og omtrentlig plan for helgen ser slik ut (Nøyaktig tidsplan blir sendt ut seinere til påmeldte deltakere):

Fredag:

  • Svømming
  • Middag og informasjon om helgen

Lørdag:

  • Svømming – morgen
  • Løp: Teknikk, spenst og hurtighetsøkt
  • Lunsj
  • Basisstyrke
  • Svømming
  • Middag
  • Sosialt

Søndag:

  • Svømming
  • Løp: Intervalløkt, ute på bane
  • Lunsj og avreise

 

Thea, Malene, Henriette, Simon, Birk og Endre ønskes lykke til. Vi gleder oss til å se dere i aksjon med HTK logo på brystet