Husk medlemskveld for HTK medlemmer onsdag 13.6 kl.1800 hos Haugaland HMS

Agenda for kvelden: Tips og triks før IronMan

1. Ting å huske på de siste ukene før konkurransen (kosthold, utstyrsforberedelse, treningsmengde etc.)

2. Regler for IM konkurransen

3. Dagen før konkurransen (hva vil skje, hva må man huske på?)

4. Selve konkurransedagen (før start, i skiftesonen, underveis, etterpå)

5. Kosthold og næring

Tidligere IM deltagere fra klubben vil dele sine erfaringer
Vel møtt!