Triatlon er en multisport som består av svømming, sykling og løping. Distansene for hver disiplin varierer, men de avvikles alltid i denne rekkefølgen. Konkurransen foregår på tid og med fellestart. Konkurransen foregår kontinuerlig fra starten av svømming til man er ferdig med løpingen, og tiden man bruker i skiftesonene mellom overgang fra svømming til sykling og sykling til løping teller med i totaltiden. Idretten drives med et eget internasjonalt forbund, ITU, og i Norge med Norges Triathlon Forbund som eget særforbund under Norges Idrettsforbund. Triatlon kom på det olympiske programmet i Sydney i 2000.

Konkurransene kan i prinsippet foregå over helt vilkårlige distanser, men noen er standardiserte. Disse er:

  • Supersprint: 400 m svømming, 10 km sykling, 2,5 km løp
  • Sprint: 750 m svømming, 20 km sykling, 5 km løp
  • Normaldistanse: 1.500 m svømming, 40 km sykling, 10 km løp
  • Halv Ironman: 1.930 m svømming, 90 km sykling, 21,1 km (halvmaraton) løp
  • Ironman: 3.860 m svømming, 180 km sykling, 42,195 km løp (maraton)
  • Langdistanse: 3.000 m svømming, 80 km sykling, 20 km løp
  • Langdistanse: 4.000 m svømming, 120 km sykling, 30 km løp

Les mer om Triatlon på Wikipedia