Gled dere!

Vi kjører Open Water svømmetrening for HTK medlemmer og andre som ønsker å delta på Haugesund Triatlon 10.6.

HTK sin svømmetrener, Jorunn Hauso, vil også i år stå for opplegget som har vært gjennomført med suksess de 3 siste årene. Hun legger opp til 2 treninger i forkant av konkurransen.

  • 28 mai – oppmøte ved svømmestart Haugesund Triatlon (mulighet for å teste/kjøpe HUUB våtdrakt denne dagen)
  • 4.juni – oppmøte ved svømmestart Haugesund Triatlon

Det er ikke satt noe tak på antall deltakere, men blir det veldig mange får hun hjelp av en eller flere av våre dyktige svømmetrenere eller medlemmer.

Grensen for å delta alene er 18 år.

Program og opplegg
1800:
Vi starter hver trening med grunnleggende info om OWS – vektlegger spesielt sikkerhet.

Svømmetreningen:
Vi trener på bl.a felles start, sighting- lære seg løypen, svømme i gruppe, fordeler med drafting, svømmeart, pusting, våtdrakt, utstyr, fra svømming til T1 med demo, spm og svar.

Det blir satt opp egne arrangementsider på FB så trykk SKAL om du blir med.

Mvh
Jorunn

Share