(Bildet viser de som deltok i det aller første Knirken rittet fra Sagene til Skjennungstua)

“Knirken” så dagens lys tirsdag 14.9.2010 kl.1700 i Oslo. Rittet er antageligvis det raskeste og korteste sykkelrittet som arrangeres i Norge, men med en stigning på rundt 600 høydemeter er rittet iallefall det raskeste-korteste-høyeste rittet i Norge pt.

31.5.2011 kl.1700 ble “Knirken” tatt med til Haugesund av Kurt Misje og gjennomført første gang. Rittet startet samtidig med søster rittet i Oslo og er verdens(?) eneste ritt som starter til samme tid på to forskjellige steder. Siden har Bergen og Trondheim kommet til. Siden vi i Haugesund ikke får benytte traseen ved drikkevannet lenger arrangeres ikke den originale Knirken konkurransen lenger. Synd, for det var et veldig populært arrangement som savnes av veldig mange.

I Haugesund har HTK imidlertid utvidet Knirken tilbudet til å bli en Knirken Cup bestående av 10 konkurranser i løpet av noen hektiske vår, sommer og sensommer måneder.  5 trenings-konkurranser på våren og tilsvarende 5 på høsten. Knirken Cup er i ferd med å bli utvidet med en Duatlonkonkurranse.

Det utarbeides egne resultatlister for hvert arrangement + en samlet liste over de som leder Knirken Cupen totalt (se resultater i menyen)

Poengsystem:

  • Vinner får like mange poeng som det er deltagere + 3 bonuspoeng
  • nr 2 får antall deltagere -1 + 2 bonus poeng
  • nr 3 får antall deltagere -2 + 1 bonus poeng
  • nr 4 får antall deltagere – 3 poeng
  • osv.

Det konkurreres i de tre triatlongrenene svømming, sykkel og løping og løypene er de samme hver gang.

Knirken Cup består av

HTK Knirken – Løpet
– terrengløp i samme trase som det originale sykkelrittet. 19.4km langt med mål på toppen av Steinsfjellet

HTK Knirken – Landevei
– landeveis ritt i nordre del av IronMan løypen. Ca 70km lang med start og mål på HTG

HTK Knirken – Sprint (kortdistanse)
– ca 600 meter svømming i Eivindsvatnet, 20km sykling tur/retur Tuastad og 5km løp i Djupadalen

HTK Knirken – Svømming
– ca 1100 meter svømming i Eivindsvatnet

HTK Knirken – Ultra (langdistanse triatlon)
– Verstingen. Først Knirken Svømming, deretter Knirken Landevei for til slutt å gjennomføre Knirken Løpet. Totalt ca 91km

HTK Knirken – Duatlon (løp-sykkel-løp)
–  Kort løp før ca 20km sykkel og deretter 5km løp. Start og mål ved Stemmen, Eivindsvatnet