INFORMASJON TIL ALLE SOM SKAL DELTA PÅ HAUGALAND KRAFT OPEN I KARMØY SVØMMEHALL LØRDAG 11 OG SØNDAG 12 JANUAR.

  • OPPMØTE LØRDAG KL.1000 (OPPVARMING)
  • STEVNESTART KL 1100
  • OPPMØTE SØNDAG KL.0900 (OPPVARMING)
  • STEVNESTART KL. 1000

 

ALLE SØRGER FOR EGEN TRANSPORT TIL KARMØY SVØMMEHALL (KOPERVIK)

TA MED

  • TRENINGSTØY /INNESKO TIL Å HA PÅ ETTER OPPVARMING
  • DRIKKEFLASKE OG EVT LETT MAT/BANAN ELLER LIGN
  • HTK BADEHETTE, GJERNE 2 BADEBUKSE/DRAKTER OM DERE HAR. DA VARMER DERE OPP I DEN”DÅRLIGSTE” OG KONKURRERER I DEN BESTE.
  • HUSK SVØMMEBRILLER OG HÅNDKLE.

 

OM DERE LURER PÅ NOE SPØR IVAR PÅ TRENING. (eller 907 807 99)

 

MH IVAR