Nyttig info vedrørende fredagens julebord og søndagens svømmestevne

SVØMMESTEVNE SØNDAG 17 NOVEMBER.

OPPVARMING KL. 1000

STEVNESTART KL.1100

FERDIG CA KL.1300-1400

Når dere kommer til svømmehallen har vi ca 30 minutters oppvarming. Trenere er på kanten og veileder.

Etter oppvarming tar dere på dere t-shirt/genser/joggbukse/joggesko/flippers slik at en holder seg gode og varme inntil en skal svømme. Har dere 2 badebukser/badedrakter er det greit å bytte etter oppvarming om en vil det.

Trenere er på kanten og gir dere beskjed når dere skal svømme.

 

 

JULERBORD FREDAG 15 NOVEMBER KL.1800 PÅ EGON

Først blir det litt orientering om klubb og trening fram til kl.1900. Dette skjer på ett av møterommene til Amanda hotell , men det er oppmøte på EGON.

Så blir det servering inne på EGON kl 1900 hvor vi har en egen avdeling for oss selv .

Påmelding til julebordet(som er gratis) skjer ved SMS til Tone Bendiksen på

41 69 28 57 og må skje snarest for de som ikke har meldt seg på til nå.

 

Om dere lurer på noe vedr stevne

Ivar 907 807 99

 

Vedr julebordet

Tone 41 69 28 57